第425章 认罚

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块腹肌历历在目，更让女学员怦然心动。

仰卧起坐需要有人压住双腿，女学员们争先恐后的上前，其中还有不计前嫌的张维娜和郑红艳，都想近距离欣赏陆凡的躯体，感受无与伦比的力量。

却被冯新月制止了，让她们很是遗憾。

美女教官亲自上阵，坐在了陆凡双脚上，用手抱着对方小腿，说了句，“开始！”

就见陆凡开启旋风模式，腰部犹如安装了马达似的，飞快的起来趴下，简直快的让人看不清。

尤其脚背传来温软的感觉，每一次起来，都能看到教官的美艳脸庞，以及领口内的若隐若现，更让陆凡无比亢奋，愈发加快速度。

也就五六分钟，一千个仰卧起坐完成，陆凡停下来，含笑看着满脸诧异的冯新月，淡然说了句，“做完了，你松开吧。”

“啊……”冯新月一声惊呼，如梦初醒，脸上露出红晕，慌忙站起身，说道：“可以了。”

陆凡没有丝毫停顿，一个鲤鱼打挺站起来，绕着操场就是一顿狂奔，犹如疾风刮过。

学员们饶有兴趣的一圈圈查着，亲眼目睹了陆凡超强的耐力，以及长跑天赋，竟然真的跑了一百圈，才停下脚步。

众人全都傻眼了，先是短暂的沉默，然后爆发出阵阵掌声，呐喊以及欢呼声。

随着陆凡顺利履行惩罚，被冯新月准许不用参加学员们的训练，可以在外围歇息，免得累坏了。

……

晚间，夜深人静之际，陆凡的宿舍门被轻轻推开了，淡淡的芬芳随之弥漫进来。

灯光的映照下，洪晓蕾穿着短睡裙，迈着雪白的大长腿走进房间，好像时装模特，身材确实非常劲爆，堪称极品。

眼瞅着大美女出现，陆凡很是纳闷的问，“你怎么来了？”

洪晓蕾随手关好了房门，白了他一眼，嗔道：“你白天跑了那么远，腿肯定受不了，我来帮你拉筋，否则等到明天早上，你疼的都下不来地，好心当成驴肝肺！”
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