第806章 内丹术升级

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到的各种育儿要点和胎教方法。

    她希望自己的孩子能够健康快乐地成长，所以对于育儿知识的学习非常用心。

    夜深了，周子文合上书本，走到床边，轻轻地抚摸着陈巧依的肚子，感受了一会宝宝的胎动，这才心满意足的睡去。

    一觉醒来，周子文期待的打开挂机面板。

    【医术  LV4】(3229/4000)

    【种植  LV4】(1397/4000)

    【风水学  LV3】(1336/3000)

    【养殖  LV3】(1201/3000)

    【驯兽  LV3】(412/3000)

    【打猎  LV3】(57/3000)

    【书法  LV5】(421/500)

    【钓鱼  LV10】(846/1000)

    【编织  LV8】(270/800)

    【石匠  LV7】(462/700)

    【政治  LV10】(73/1000)

    【木工  LV10】(248/1000)

    【通背拳  LV2】(67/200)

    【枪法  LV8】(407/800)

    【内丹术  LV1】(9/1000)

    【禅定  LV1】(6/1000)

    面板中，内丹术和禅定都升级了。

    达到一级，代表着这两个技能他已经正式入门。

    周子文看着面板上新升级的技能，心中充满了喜悦。

    内丹术和禅定技能的提升，意味着他在修炼道路上又迈出了坚实的一步。    

    他知道，这两项技能的修炼，将会对他的身心产生深远的影响。

    内丹术的修炼，让他感觉到体内有一股温暖的气流在缓缓流动，这股气流随着他的意念在体内循环往复，每循环一周，他就感觉到自己的精神更加饱满，身体也更加轻盈。

    内丹术和拳法不一样，内丹术更注重内在的修炼，通过调整呼吸、冥想、打坐等方式，来提炼和凝聚身体内的精气神。

    而拳法则主要是通过外在的动作和招式来锻炼身体和提高战斗能力。

    而禅定则是一种心灵的修炼，它要求修炼者放下杂念，进入一种极度宁静的状态。

    通过禅定，周子文能够更好地控制自己的心神，提高精神集中力，这对于他日后无论是学习还是修炼其他技能都有着极

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