第一六一章 短跑新技术_教练万岁 首页

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第一六一章 短跑新技术

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  短跑一组的训练场。

  薛力两眼望着赛场,嘴上却开口问道:“我看过你的简历,三年前才刚刚毕业,运动训练专业,你在学校里应该接触过,有关短跑的训练内容吧?”

  李戴点了点头:“学过一些,但都是些皮毛。”

  “我知道,大学里通用的短跑相关的教材,很多还是我亲自参与编撰的。实话实话,那些东西已经过时了。现在是信息时代,在各行各业,各种各样的新技术层出不穷,体育运动也是如此,所谓的纪录,最主要的用处是用来被刷新,运动员也真的是更高、更快、更强。”薛力开口说道。

  李戴不知道薛力到底要讲些什么,只能默默地点着头,认真的倾听。

  薛力在是接着问道:“你在学校里所学到的,短跑是很强调蹬地技术吧?”

  “对,教材上要求运动员,蹬地的时候,髋关节、膝关节和踝关节就要尽量伸直,以获取更更高的蹬地力,取得更快的速度。”李戴开口答道。

  “嗯,在十几年前,我也是这么认为的,我们认为运动员后蹬膝角最好是达到180度,所以教材也就那么写了。不过现在最新的技术,我们不要求运动员过分的将腿蹬直,我们所追求的是一种‘屈蹬’技术。”薛力开口解释道。

  “屈蹬技术?指的是后蹬腿不完全伸直么?”李戴开口问道。

  “没错,我们曾经一度认为,后蹬是短跑唯一的动力来源,但这种结论太过于片面强调前支撑与阻力,更片面的强调后支撑动力。直到吉特尔的出现,改变了我们的认知。”薛力开口说道。

  薛力所说的吉特尔,来自牙买加,那是一个短跑的国都,出现过很多位世界级的飞人,而这些飞人当中,最优秀的毫无疑问就是吉特尔,包括接力赛在内,他在三届奥运会上拿到了九枚金牌,他多次刷新了100米和200米的世界纪录,他所创造的世界纪录无人可以撼动。李戴虽然没有见过吉特尔的真人,但心中早已经确定,吉特尔的天赋绝对是达到了最顶级的S+,而事实上,他也的确统治了这个时代!

  只听薛力接着说道:“吉特尔所采

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